Redazione
[dropcaps]C[/dropcaps]ombattere lo stress sta diventando un’esigenza di giovani e vecchi, uomini e donne. Stress che deriva innanzitutto dal lavoro, ma anche dalla vita di coppia / familiare, dalle ansie legate al sesso, dai pensieri sul futuro, dall’essere accettati nella società , dal proprio aspetto, … da tantissimi aspetti.
Perché fa bene
Il training autogeno è un bel passo in avanti contro lo stress, le ansie, le paure, la stanchezza. Si tratta di un metodo di “autodistensione da concentrazione psichica” inventato nel lontano 1932 dal medico I.H.Schultz ed è scientificamente provato come tecnica che favorisce l’autocontrollo, la capacità di recupero, migliorando salute e prestazioni.
Info generali
Un po’ di informazioni generali sul corso di Training che sta partendo (ma non esitate a contattarci qualora abbiate bisogno di maggiori delucidazioni):
- Quanto: ciclo di 8 lezioni da 1 ora e mezza ciascuna
- Quando: ogni mercoledì, dalle 20.30 (inizio: mercoledì 5 febbraio 2014)
- Dove: a Rovigo, presso Studio Akoè in via Umberto I° 24/d
- Costi: 230 euro iva compresa (circa 28 euro a incontro)
Il trainer del corso ̬ la dott.sa Paola Formaglio; per info generali e iscrizioni РSegreteria organizzativa: info[at]akoe.it; 340.351.28.99
photo credit: radioher via photopin cc
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