Il Training Autogeno (T.A.), “metodo di auto-distensione da concentrazione psichica” (così definito dall’ideatore, il medico I.H. Schultz), consente di modificare quelle situazioni psichiche e somatiche che ci fanno percepire un disagio, consentendo di combattere ansie, stress, paure e tensioni, che si possono sviluppare naturalmente nel lavoro, nella vita privata e in famiglia.
In generale, il Training Autogeno migliora la salute, le prestazioni, l’autocontrollo e la capacità di recupero.
Prossimo corso: Inverno 2021-2022
Finalità e Obiettivi del Corso di Training Autogeno – auto-distensione contro ansia e stress
Le Tecniche di rilassamento apprese dal Corso di Training Autogeno aiutano la persona a raggiungere l’equilibrio cercato e voluto, contribuendo ad eliminare ansie e blocchi.
DESTINATARI
Persone di qualunque età che vogliano migliorare la qualità della propria vita, smorzare risonanze emotive – a volte troppo forti – e recuperare energie fisiche e psichiche.
Il bisogno di serenità ed equilibrio può motivare una persona a ricercare percorsi individuali o di relazione per vivere con maggior armonia la propria quotidianità.
INCONTRI
Il corso si compone di 8 incontri da 1h.30’ ciascuno, svolti generalmente a Rovigo. Gli incontri si tengono in orario serale (salvo diverse esigenze del gruppo), con frequenza settimanale e sono a numero chiuso.
Edizione inverno 2021/2022 – 19esima edizione Training Autogeno Rovigo – Veneto
- Trainer: Dott.ssa Formaglio Paola D. – Psicologa Psicoterapeuta
- N° degli incontri: 8
- Durata incontri: 1h,30′
- N° max iscritti: 12
Conferma corso: al raggiungimento del numero minimo di iscritti
Luogo degli incontri: Rovigo – sede
Colloquio preliminare: è obbligatorio un colloquio preliminare gratuito, della durata di 15/20 minuti, con la Trainer Dott.ssa Paola Formaglio, presso lo Studio di Via G. Mazzini 46 (su appuntamento).
Materiale didattico: dispensa a fogli
Costo: €. 320,00 (iva compresa)
Pagamenti: anticipo alla pre-iscrizione e saldo all’iscrizione, oppure in 2 rate, a scelta.
Anticipo: €. 50,00 da versare in contanti o mediante bonifico bancario alla pre-iscrizione.
Rateazioni (se richieste): 1^ quota €. 130,00 – alla conferma dell’iscrizione; 2^ quota €. 140,00 – al 4° incontro.
Modalità di pagamento: contanti o bonifico bancario – Intestazione bonifico: Akoè Formazione & Servizi Snc – Istituto bancario: Cassa di Risparmio del Veneto – IBAN per bonifico: IT24 U062 2512 2081 0000 0001 193