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Superare ansia e tensioni con il training autogeno – corso in avvio a Rovigo

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photo credit: paul bica via photopin cc

Come abbiamo accennato nell’ultimo post, il training autogeno permette di abbassare i livelli di stress causati dal lavoro, da tensioni nella coppia, dai problemi quotidiani e personali.

Oltre a questo, però, consente di superare ansia e tensioni che la vita di tutti i giorni fa nascere con facilità in tutti noi. Ansia e tensioni provocano difficoltà nella vita relazionale, sessuale, professionale e non ci fanno vivere sereni.

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento psicofisiologico che ha una validità scientificamente provata e che porta con sé una ricca mole di vantaggi: oltre a quelli già menzionati, riduce anche i disturbi psicosomatici, favorisce il miglioramento della concentrazione e permette un recupero rapido delle energie in poco tempo.

Il corso che Studio Akoé organizza da anni, guidato dalla dott.sa Formaglio Paola, è rivolto a tutti: il prossimo corso parte già il 24 aprile 2013 a Rovigo e si costituirà di 8 incontri: il costo è di 110,00 euro all’iscrizione e 110,00 euro di saldo finale dopo il quinto incontro (220,00 euro complessivi).

Sono rimasti gli ultimi posti disponibili: affrettatevi! Per informazioni e iscrizioni potete telefonare al numero 340 351 28 99 oppure scriverci via mail a info@akoe.it (o compilando il form contatti presente in questo sito).

2 thoughts on “Superare ansia e tensioni con il training autogeno – corso in avvio a Rovigo

  1. Pingback: Training autogeno: un esperimento scientifico | efficacia contro stress e ansia

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